خزیدن کروکدیلی: ورزش عجیب و غریب چینی ها برای کمک به تقویت کمر !

به گزارش رصدورزشی : ویدئویی که انجام یک تمرین ورزشی عجیب و غریب در چین را به تصویر می کشد به سوژه رسانه ها تبدیل شده است. در این ویدئو که توسط چندین رسانه خبری محلی در چین نیز منتشر شد، ده ها نفر در گروه‌های بزرگ در حال حرکت با چهار دست و پا روی زمین دیده می شوند.

این ویدئوها که در شهرهای بزرگی مانند جیانگ شان و چانگشا تهیه شده است، صف‌های طولانی از مردم را در حالی که همگی  لباس یکسان پوشیده و روی دست‌ها و پاهای خود حرکت می‌کنند نشان می دهد. بنا به ادعای ترتیب دهندگان این همایش ورزشی، در صورتی که این حرکت به طور منظم و برای مدت زمان طولانی انجام شود، به تقویت عضلات کمر کمک کرده و کمردرد را تسکین می دهد.

"ژو ژنگلیانگ"، یک تمرین‌کننده که به تازگی به گروه پیوسته است، اخیراً به تلویزیون مرکزی چین (CCTV) گفت که او نیز تمرین جدید را انجام داده است، زیرا شنیده بود که این تمرین به تسکین کمردرد کمک می‌کند.

"لی وی"، رئیس گروه "خزندگان کروکدیلی" در جیانگ شان با تأیید صحبت های این تمرین کننده گفت : « من در گذشته با مشکلات ستون فقرات دست و پنجه نرم می کردم، اما پس از حدود 8 ماه تمرین خزیدن کروکودیلی، دردم بهبود پیدا کرد.»

در همین رابطه "چن شین"، یک جراح ارتوپد در بیمارستان دانشگاه پکن گفت: « این حرکت (خزیدن کروکدیلی) انجام همزمان حرکات فشاری و حرکت رو به جلو است که فشار روی دیسک بین مهره ای را کاهش می دهد و به تقویت عضلات کمر کمک می کند.»

با این حال، شین هشدار داد که "خزیدن کروکودیلی" برای افرادی که از دیابت، فشار خون بالا یا بیماری قلبی رنج می‌برند مناسب نیست، زیرا در مقایسه با پیاده روی، این ورزش باعث بالارفتن سریع فشار خون شده و فشار بیشتری را به قلب وارد می‌کند. 

اختصاصی