ماست سرشار از ویتامین ب2 (B2)، ب5 (B5) و ب12 (B12) است. ویتامین ب2 (B2) یا ریبوفلاوین، درخشانی و سلامتی پوست شما را تضمین میکند. ریبوفلاوین به حفظ رطوبت پوستتان کمک میکند، سلولهای پوستی را از آسیب رادیکالهای آزاد محافظت میکند، از تکثیر و رشد سلولی حمایت میکند و در ساخت سلولهای چربیساز مفید نقش دارد. ماست یک پاک کننده صورت طبیعی عالی است. که به نرم کردن و بازسازی پوست کمک میکند.میزان مواد مقوی در ماست زیاد است اما از بین این مواد، به پنج مورد از مهمترین آنها که در سلامت پوست نقش پررنگتری دارند.
فواید ماست برای پوست
آبرسانی پوست
لایه برداری از پوست
روشن شدن پوست
ازبین رفتن لکه های پوست
ازبین رفتن جوش صورت
رفع چین و چروک پوست
رفع تیرگی زیر چشم
رفع عفونت پوست
التیام آفتاب سوختگی
اگر به لبنیات یا اسید هیدرکسی الفا و بتا حساسیت دارید، به هیچ وجه از آن استفاده نکنید.حتماً از ماست ساده پرچرب ارگانیک استفاده کنید. ماست های بازاری در بسیاری مواقع حاوی نشاسته یا مواد افزودنی دیگر است که به پوست شما آسیب میزند. از سویی ماست کم چرب به میزان کافی اسید لاکتیک، روی و سایر مواد مغذی را ندارد. همچنین ماستهای فراوری شده ممکن است دچار تغییر ساختار شده باشند.