لابستر

میزان چربی لابستر به نسبت کم بوده و از آنجایی که مقادیر بالایی از پروتئین را دارد می تواند برای عضله سازی ورزشکاران مورد استفاده قرار بگیرد. آهن و مس موجود در این جانور در تشکیل سلول های قرمز خونی بسیار اهمیت دارد، همچنین شاه میگو سرشار از کلسیم بوده که در پیشگیری از پوکی استخوان بسیار موثر می باشد.

استفاده و مصرف غذا های دریایی به صورت منظم علی الخصوص شاه میگو می تواند مبتلا شدن به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد در نتیجه از نظر حفاظت و سلامت بسیار مهم می باشد. وجود امگا3 نیز از آسیب به سلول های مغزی پیشگیری کرده و از بروز آلزایمر جلوگیری می کند برای درمان افسردگی نیز کمک شایانی می نماید.از آنجایی که در شاه میگو مقدار سلنیوم فراوانی وجود دارد برای حفاظت و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بسیار حیاتی عمل می کند و برای از بین بردن رادیکال آزاد و سلول های سرطانی همواره باید از این محصول پرفایده استفاده کنید.

ماهی قزل آلا

یکی از انواع ماهیها که در آبهای شیرین زندگی می کند ماهی قزل آلا رنگین کمان می باشد که بسیار زیبا بوده و شکل آن به گونه ای است که دو نوار در دو طرف بدن و خالهایی سیاه رنگ در تمام بدن این ماهی وجود دارد. اغلب ماهیها می توانند با سرعتی 10 برابر طول بدنشان حرکت کنند که ماهی قزل آلا نیز یکی از این ماهیها می باشد که سریع شنا می کند و این اتفاق باعث شده که انعطاف بدنی کمتری داشته باشند.

این نوع از ماهی به دلیل اینکه تیغهای کمی دارد خوردن آن بسیار راحت بوده و طرفداران زیادی پیدا کرده است. شاید این موضوع برای شما جالب باشد که حداکثر طول بدن این ماهی 140 سانتیمتر بوده و مقدار وزن ماهی قزل آلا به صورت حدودی 5 کیلوگرم می باشد. به دلیل اینکه ارزش غذایی این ماهی و شاه میگو بسیار بالا است متخصصین تغذیه توصیه کرده اند که ماهی به صورت هفته ای یکبار در رژیم غذایی وجود داشته باشد تا بتواند مواد مورد نیاز بدن را تامین کند.

لانه خفاش

قیمت جیوه قرمز لانه خفاش به دلیل دستیابی بسیار دشوار به آن، از سایر انواع جیوه قرمز بالا تر است؛ برای دستیابی به این نوع از جیوه قرمز باید سختی های زیادی را متحمل شد و تا کنون افراد زیادی برای یافتن جیوه قرمز لانه خفاش تلاش کردند اما موفق نشده اند.

به همین دلیل این ماده بسیار کمیاب بوده و قیمت جیوه قرمز لانه خفاش نیز بسیار گران می باشد؛ البته سخنان مرموز و افسانه هایی که در رابطه با خواص استثنایی این نوع از جیوه مطرح می شود نیز در بالا بودن قیمت آن تاثیر گذار است. در قدیم بسیاری بر این باور بوده اند که این ماده برای آن ها مفید است که این ادعا کاملا اشتباه بوده و تمام افرادی که در قدیم استفاده کردند، دچار مرگ شدند. بر خلاف جیوه ی قرمز که بسیار خطرناک است و در هیچ مواردی از آن نمی توان استفاده کرد. از جیوه ی نقره ای در جاهای مختلفی مثل آزمایشگاه ها، اسانس ها و تجهیزات مربوط به آزمایشگاه استفاده می شود.

مطلب فوق رپرتاژ آگهی می باشد و سایت رصدورزشی هیچگونه مسئولیتی در قبال آن ندارد