خشکی پوست مشکلی است که بسیاری از افراد در طول زندگی تجربهاش کردهاند. خشکی پوست در فصلهای سرد سال تشدید میشود. خشکی پوست ادامه دار باشد، باعث ایجاد خطوط ریز و درشتی در پوست میشود.خشکی پوست صورت ممکن است باعث ایجاد لک های پوستی شود. ممکن است خشکی پوست به علت مشکلات کلیوی به وجود آمده باشد و یا حساسیتهای غذایی باعث ایجاد آن شود.
استفاده از برخی لوازم آرایشی و شستشوی زیاد با شویندهها میتواند چربیهایی که با نام سبوم شناخته میشود را از بین ببرد.
علایم خشکی پوست
احساس کشیدگی در پوست بهخصوص پس از حمامکردن یا شنا
حساس و خشنشدن سطح پوست
احساس خارش شدید
پوسته پوسته شدن پوست
ایجاد ترک روی پوست
قرمزشدن پوست
روش خانگی درمان خشکی پوست
استفاده از روغن نارگیل: میتوانید روزانه حتی در حساسترین قسمتهای بدن خود از روغن نارگیل استفاده کنید. این شامل ناحیه زیر چشم و اطراف دهان است. یکی دیگر از مزایای روغن نارگیل این است که نیازی نیست آن را با هر چیزی مخلوط کنید.
ژل آلوئه ورا استفاده کنید: میتوانید روزانه حتی در حساسترین قسمتهای بدن خود از روغن نارگیل استفاده کنید. این شامل ناحیه زیر چشم و اطراف دهان است. یکی دیگر از مزایای روغن نارگیل این است که نیازی نیست آن را با هر چیزی مخلوط کنید.
آب کافی بنوشید: افزایش میزان آب مصرفی، به آبرسانی بدن کمک کرده و پوست را از داخل مرطوب میکند. یک فرد با پوست خشک معمولاً پس از نوشیدن حجم زیاد آب، تفاوتی در پوست خود مشاهده خواهد کرد و احساس نرمی و شادابی در پوست خود حس میکند.
از مرطوب کننده استفاده کنید: نگه داشتن یک مرطوب کننده در خانه میتواند به حداقل رساندن خشکی ناشی از سیستمهای گرمایش منزل کمک کند. طبق دانشکده پزشکی هاروارد، گاز و نوار گرمایی الکتریکی از هوا رطوبت میگیرد، یک رطوبت ساز تنظیم شده، ۶۰ درصد برای جبران این اثر کافی است.