انار یکی از میوه های خوشمزه و پرطرفدار فصل پاییز است. عادت به خوردن انار مانع تشکیل پلاکهای دندانی و بروز پوسیدگی دندان می شود.انار به غیر از خاصیت تصفیه کنندگی خون در خفظ سلات قلب و پیشگیری از ابتلا به بیمای های قلبی بسیار موثر است. انار غنی از آنتی اکسیدانهای قوی است و به دلیل وجود یک ماده مفید در ان خاصیت ضد سرطانی دارد که رشد تومورهای سرطانی را کند می سازد.
خواص انار
اگر بعد از غذا انار شیرین خورده شود رنگ چهره زیبا و غذا آسان هضم می شود
کسانی که لاغر هستند خوردن انار برای آنها مفید است البته نوع شیرین آن
مقوی معده و کبد است، البته انار شیرین
جهت درمان زخمهای دهان روزی چندبار آب انار ترش را در دهان نگه داشته و مزمزه نمایید.
کسانی که میل به خوردن خاک و چیزی دیگر دارند با خوردن رب انار از بین می رود.
خانمهای حامله اگر در دوران حاملگی رب انار بخورند ویار آنها از بین می رود.
پودر پوست انار برای التیام زخمهای کهنه مفید است.
انار جهت صفرا و تب صفراوی مفید است. قبل از غذا میل شود.